jak nisko

[...] i multum nowych funkcjonalności, które z pewnością docenicie. Niestety, ale i w tym przypadku sprawdza się powiedzenie, że Rzym nie został zbudowany w jeden dzień. Podobnie jak i Wy - cały zespół nie może się doczekać, aż nowe PT rozwinie skrzydła. Nikogo z Was nie porzucamy - tworzymy system dla Was, dla użytkowników, więc śmiało możecie pisać [...]

[...] tak się nie da tzn nie do końca można , zrobić recomp ale tu jest potrzebna duża wiedza praktyczna i nie rzadko genetyka. Ja bym zaczął od wycinki prop nisko i efedryna , jak osiągniesz niski bf możesz skorzystać z propozycji , krzykacza, tylko dodać do winka i testa npp . Nandrolon dobrze komponuje się z winstrolem lepiej i zdrowiej jakby to [...]

[...] 4s wspięć na palcach do wyczerpania ) robię go w dniu z ramionami ale niepokoi mnie jedno otóż bardzo szybko wstaję ok 3:30 - 4:00 rano a kładę się ok 22 -23 do tego czuję mrowienie w dłoniach i stopach do tego jestem impulsywny byle drobiazg i wyzwala się agresja czytałem ze to częste problemy przy nisko-ww jak sobie z tym radzicie?

[...] chudego sera + kromka lub dwie chleba z nasionami lub ryż V posiłek to tylko odżywka białkowa 85g Wychodzi około 2000-2500kcal Pomiędzy II a III posiłkiem często są owoce jak banany lub jabłka. Stosuje diete wysokobiałkową, nisko węglowodanową, do tego suple HMB, BCAA, AAKG, L-KARNITYNA, THERMO FAT BURNER, HYDROXYCUT. Wychodzi tylko IV [...]

odnosnie katany czy tam miecz ja nie mówie , że ktos by miał napadac z mieczem...na Boga aż tak nisko nasze społeczenstwo chyba nie upadło,nie wiem jak to jest z wyrywaniem miecza ,bo powiem szczerze że nawet my na KravMadze sie w to nie bawilismy Z ty mieczem pisałem troche dla żartu. Szansa, że ktos przeciwko mnie na ulicy wyciągnie miecz jest [...]

kiedy zrobić badania żeby nie zbir za nisko ??? Mam zamiar iść w czwartek ( w środę przyjmę drugie pół tabletki ) będzie dobrze czy jeszcze poczekać ? I jak przybić hcg w tym cyklu w związku z tym ze zbijam estradiol ? Dajcie znaka bo niewiem jak zrobić :/ Zmieniony przez - sami97 w dniu 2017-04-05 00:41:47

Jak odstawisz to będzie burdel w hormonach póki się nie unormuje (że dwa miechy po odlboku) redukcja sprawi że pozbędziesz się mięsa bo organizm będzie się pozbywać tego co zbędne w danym momencie. A na odbloku czy chwilę po nim test będzie nisko i inne hormony rozjechane chwilowo więc to najgorsze co możesz zrobić. Redukuj na bombie utrzymasz [...]

A jak z sulwetka i tzw hipogonadyzmem ? Zadowalająco i zgodnie z oczekiwaniami. 22 lata stażu na siłowni robi swoje. Wzrost 183 waga 95 kg łapy szersze od nóg bo nóg nigdy nie trenowałem, całe mięso mam na górnej połowie ciała. Na koksach nie trenowałem nóg i jakieś były teraz nogi mam bociana ale góra jest ok. Wyciskam na WL obecnie 175 kg a [...]

Marchewka nie bo można łatwo się wytrącić z ketozy ale niby jak? są lepsze źródła ww? na ckd w ogóle nie należy mówić o źródłach ww co za różnica czy to ww z marchewki czy z otrąb? sprawa kluczowa to trzymać się z ww nisko, z jakiego źródła wpadną to już nie jest takie istotne narazac sie na straty mieśniowe przed stratami mięśniowymi chronią nas [...]

Przy takiej aktywności nie schodziłbym aż tak nisko z kcal. Tuńczyk w oleju jak i w ogóle tuńczyk to taki sobie produkt i za często bym go nie wrzucał, jak rozpiskę urozmaicasz to nie wygląda źle, jedynie źródła tłuszczu bym nieco urozmaicił o tłusty nabiał, mięso, migdały, orzechy brazylijskie, awokado.

elite prubowałeś trening HIIT? tak jak wybije białko po treningu i zanim trafi ono to krwioobiegu jakiś czas minie białko to nie monomer i torche czasu trwa zanim znajdzie sie w krwioobiegu , dlatego lepiej zjesc dobry posiłek przedtreningowy złozony z białek o roznej kinetyce i w czasie treningu białko bedzie juz w krwioobiegu ... zresztą przy [...]

racja właśnie to jest w nich najlepsze , dzikość no i ten speed Eto'o , Drogba , Martins są wzorami jak na ten czas wesołego Afrykańskiego stylu gry Black Pete nie obniaj poprzeczki aż tak nisko moje czekoladki są bezapelacyjnie znacznie lepsze sportowo od tych Mariottów z Europy Zmieniony przez - djcuba w dniu 2007-06-05 21:18:43

ja czasem sparowałam w takim kasku (made by Daniken): minus taki, że jak trzymasz prawidłowo brode nisko, to tą kratke masz centralnie na linii wzroku

[...] Muzyka się cięła, lampy dawały po oczach, zawodnicy się albo spóźniali, albo wogóle nie dojechali. Ale do rzeczy. Pierwsza walka była wg mnie najlepsza. Muay Thai takie jakie chciałem oglądać przez cały wieczór, kopnięcia , "dygi przed kopnięciem" , ba nawet rzuty za nogę !!!! . Niestety Reszta wyglądała jak kickboxing. Im cięższa [...]

Boldenone jest dostępny jako steryd weterynaryjny występujący pod różnymi nazwami, popularnie jest określany jako „EQ”. Jednakże jego jakość jest zwykle bardzo wysoka, w końcu jest dawkowany koniom w wyścigach o stawki rzędów miliona dolarów. Boldenone jest uznawany jako jeden z najbezpieczniejszych a zarazem jednym z [...]

[...] osób które działają w etapach masowanie/redukcja a i tak taka radykalna zmiana jest rzadko stosowana. Jeśli tak nisko ustawisz na starcie to raczej nie będzie z czego ścinać jak już osiągniesz etap swoistej stagnacji. Dodatkowo prędzej czy później nie uda ci się cały czas jechać na tego typu zapotrzebowaniu, zmienisz przyzwyczajenia, 'pobalujesz [...]

Teraz to ja już sam nie wiem .... jak najlepiej zrobić no bo hcg napewno i po nim teść nisko tylko jak długo? Czy jak tylko hcg ? I obrazu kolejny cykl ?

[...] 80% szybkosci stalym tempem przebiegasz 60m w jedna strone rytmem i truchtem spowrotem i tak w kolko 10 razy powiedzmy potem skipy (A, B i C) na tej samej zasadzie potem jak masz kolesia to niech Ci stawia opor na sznurze jakims a Ty go ciagniesz sznurem (ale typ niech popuszcza zebys nie stal w miejscu) potem pod ta gore Twoja znowu takie [...]

[...] np 5000 układasz dietę wysoko białkową gdzie zjadasz mało węgli (ale pewną ilość musisz ich zjeść!!) i od tych 5000 odcinasz np 500 kalorii jeśli przestaniesz spadać z wagi obcinasz kolejne kalorie . Do biegania proponował bym siłownie wtedy nawet te 2 km będzie skuteczne . Biegać bezpośrednio po siłowni jak da rade :) lub Dnt rano naczczo

[...] poszly siady :-} 20,40,50,60kg x10 70kg x 5,5 80kg x 4,3,3 clean 20kg x10 (prawie sobie kielki wybilem \-) ) 30,40,50kg x10 swing 24kg + clean x5 brzuszek 10 x 3 jak wczesniej 60kg nizej nie zejde ,nawet kapcie zostawilem w domku :-D https://youtu.be/CJtyaNv3X0Y 80 https://youtu.be/HSn0SuNdpao clean https://youtu.be/WsgJHwyIFY8 combo [...]